Nu finns Napractiva på nya adresser i Stockholm &...
Nu har vi flyttat till våra fina, nya lokaler i Stockholm & Sollentuna! Varmt välkommen in...
Nu har vi flyttat till våra fina, nya lokaler i Stockholm & Sollentuna! Varmt välkommen in til
Upptäck Emmas otroliga resa i funktionell fitness! Napractiva - Stockholms naprapat är stolta att
Ge bort hälsans gåva - med Napractiva - Stockholms naprapats presentkort!
Vi på Napractiva - Stockholms naprapat är glada att avslöja vår nya skogsgröna identitet som sp
Det är med stor entusiasm vi meddelar att Napractiva - Stockholms naprapat ingått ett samarbete me
Se vår Julian och Napractiva vinna 100m sprint på Friidrotts-SM 2023!
Napractiva - Stockholms naprapat kommer finnas med på: SAYO (Stockholm Athletic Youth Open) & Folks
Napractiva - Stockholms naprapat står bakom svenskt VM-hopp Emma Aunsmo i sin satsning på VM som
Vi hälsar Robin Berg - vår nya naprapat - hjärtligt välkommen till teamet Napractiva - Stockholm
Vår Julian kommer att delta i världsmästerskap för veteraner nu i veckan, där han springer 100m
Missa inte Napractiva - Stockholms naprapats fina nya erbjudande! 50% rabatt på skönaste massage i
Vi hälsar Elsa Ottosson-Mandahl - vår nya massageterapeut - varmt välkommen till teamet Napractiv
Napractiva - Stockholms naprapat och Sundsvalls kommun & Yrkeshögskola inleder ett samarbete kring
Vi hälsar Therese Winberg - vår nya naprapat - hjärtligt välkommen till teamet Napractiva - Stoc
Napractiva - Stockholms naprapat & Arbetsmarknadsenheten i Sollentuna kommun inleder ett samarbete i
Träna löpning i Stockholm & Storstockholm! Bli en bättre löpare! Lär dig bästa löpteknik
Nytt & fräscht hos Napractiva - Stockholms naprapat! Bästa naprapat i Stockholm & Storstockhol
Vad gör en naprapat? Se komplett svar i denna video från Svenska Naprapatförbundet! Varmt välkom
Samarbete med Svenska Baseboll Landslaget. Napractiva - Stockholms naprapat - bästa naprapat i Stoc
Hand-, handleds- och armbågsproblem tar många personer till Napractiva – Stockholms naprapat! De flesta av oss tänker sällan på de hundratals uppgifter som görs av händerna, handleder och armbågar varje dag. Om du har sådana besvär rekommenderas å det varmaste att inte vänta tills besvären blivit sämre – eftersom t ex vissa nervskador som inte behandlas och åtgärdas under långa tider är i dagsläget irreversibla.
Du kan slippa besvär & obehag orsakade av hand-, handleds- och armbågsproblem redan idag!
Boka en tid här hos oss på Napractiva – Stockholms naprapat, så hjälper vi dig gärna bli av med hand-, handleds- och armbågsproblem – snabbt, tryggt & effektivt!
Napractiva – Stockholms naprapats kunniga och proffsiga naprapater tillhandahåller bästa behandling för hand-, handleds- och armbågsproblem via komplett, holistisk & trygg naprapatbehandling, massage, akupunktur, idrottsmassage, terapeutisk stretching, KBT & friskvård för personal i hela Stockholm & Storstockholm. Du är varmt välkommen!
BOKA TIDAlla har unika tolkningar av sin egen smärta. Några av de vanligare förnimmelserna i samband med smärta i hand, handled & armbåge inkluderar:
Ett annat vanligt symtom är känslan av att händerna eller handlederna är trötta eller svaga. Man kan också stöta på svullnad eller stelhet i dem eller de drabbade leden.
Traumatisk skada är en vanlig orsak till smärta i hand, handled eller armbåge, men det finns många andra faktorer som kan vara att skylla på. Till exempel lokal överbelastning eller ensidigt arbete med handen, till exempel handarbete, spikning, maskinskrivning, racketsporter eller långa arbetstimmar framför datorn.
I vissa fall leder också åldringsprocessen och enkelt slitage till betydande ledvärk i händer, handleder och armbågar. I andra fall kan artrit eller andra sjukdomar orsaka smärta. Dina händer och handleder innehåller många nerver som kommunicerar med din hjärna. Eftersom dessa nerver är inrymda i mycket trånga utrymmen krävs det inte mycket för att inflammation eller andra krafter ska lägga tillräckligt tryck på en nerv för att orsaka smärta. Behandlingen fokuserar ofta på att ta bort det trycket för att låta dina nerver läka och återgå till normal funktion.
En av de bästa åtgärderna du kan implementera för att förhindra ledvärk i händer, handleder och armbågar är att göra en noggrann och grundlig bedömning av hur du använder dem varje dag. Om du belastar dina händer, handleder och armbågar för mycket, leta snarast efter sätt att minska belastningen.
Ibland kan några enkla förändringar räcka långt för att minska smärta. Ett ergonomiskt tangentbord och mus är något att tänka på om du tillbringar timmar framför din dator. Att ta pauser under dagen och utföra en rad enkla sträckningar kan också hjälpa.
Det kan också vara frestande att förlita sig på mediciner för att ta sig igenom smärta. Detta tillvägagångssätt är kortsiktigt och har emellertid flera nackdelar. Till att börja med innebär medicinering en risk för biverkningar, av vilka några kan vara värre än smärtan du försöker lindra. Ännu viktigare, medicinering maskerar bara smärtan och gör ingenting för att korrigera de tillstånd som egentligen ledde till smärta till att börja med.
Smärta i armbåge, Smärta i hand, Smärta i handled
"Kanske bästa i Sverige 🙏"
"Fantastiskt! De långvariga ryggproblem jag dragits med under många år har efter bara några få besök hos Julian minskat rejält. Detta har ingen av alla de tidigare kiropraktorer eller naprapater jag besökt genom åren lyckats med. Trevligt, effektivt och med goda resultat."
"Fruktansvärt bra service och idrottsmassage! Kan starkt rekommendera!"
"Julian är grymt duktig. Redan från första besöket kunde han minska min smärta. Han har behandlat mig över ett år nu. Och nu behandlar han mitt handikapp och jag ser väldiga förbättringar. Helt grym snubbe."
"Jag kan verkligen rekommendera Napractiva. Jag har gått till Therese i lite över ett halvår och har fått så bra hjälp med mina ryggproblem."
"Nybesök – Har haft problem i över 30 år. Gått till många men ingen har kunnat hjälpa mig med höften, bröstrygg och nacken. Julian hade ett fantastiskt bemötande. Ställde många frågor och hittade direkt grundproblemet. Julian, jag gillar ditt sätt att läsa 'kunden', se det dolda, vara rak, tydlig, professionell och ärlig. Du har humor med glimten i ögonen. Vilken gåva att du kan hjälpa människor. Jag kände mig redan bättre efter första behandlingen. Är hoppfull och tacksam. Rekommenderar varmt!"
"Professional, friendly, competent and likeable!"
"Har varit till mängder av olika kiropraktorer, massörer och naprapater utan resultat, men Julian är den första som har gett mig genuint hopp om förbättring. Extremt professionell, men samtidigt ett tryggt bemötande med ett genuint intresse och engagemang att hjälpa till. Rak och ärlig. Rekommenderar starkt."
"Jag rekommenderar 100% Napractiva, där är alla väldig duktiga och professionella. 😊"
"Professionellt hjälp, Julian är väldigt kunning. Smärtan försvinner efter några behandlingar."
"Jag hade ont när jag kom dit men nästan smärtfri när jag gick. Tack för hjälpen."
"Underverk för min axel, arm och nacke. Har inte haft så här mycket hopp om bättring på evigheter."
"Proffsigt bemötande och otroligt bra naprapat! Här känner man att man är i trygga händer. 🌸"
"Fantastik behandling och bemötande. Jag känner mig väldigt trygg och i goda händer. Så proffsig behandling som hjälper mig så mycket!! Tack tack tack. ☀️🙏"
"Jag har nyligen besökt denna fantastiska naprapat och jag måste säga att jag är oerhört nöjd med min upplevelse. Naprapaten var mycket kunnig och professionell, och behandlingen var verkligen effektiv. Jag upplevde ständig smärta i ryggen och nacken och hade svårt att hitta lättnad från mina besvär. Men efter att ha besökt naprapaten kände jag en omedelbar förbättring av min smärta och ökad rörlighet."
"Fantastisk kvalitet i bedömning och behandling av skada. Professionellt. Super nöjd."
"Jag har haft en otroligt positiv upplevelse av Julian och Napractiva från första kontakten. Under behandlingens gång har jag känt mig trygg och väl omhändertagen - för att inte tala om betydligt mer rörlig i kroppen. Kan varmt rekommendera Napractiva."
"Otroligt proffsig, kunnig och omtänksam. Klart bästa naprapat jag besökt."
"Jag mår mycket bättre redan efter första besök och jag ser framemot med mera besök hos er. Jag hoppas att alla smärtor kommer att försvinna! Tack igen för att du finns ⭐⭐⭐⭐⭐👌"
"Jag har haft problem med ryggen i flera år och tog äntligen tag i problemet... Redan efter första besöket hos Julian kände jag mig mer rörlig och hade mycket mindre smärta i ryggen, kan inte annat än att rekommendera! 5/5."
"Fantastiskt bemötande och mycket nöjd redan efter första behandlingen av nacke och rygg. Förtroendeingivande och mycket professionell. Med skador och operationer känner jag att jag hittat 'rätt'. Tack!"
"Proffs 👍"
"Otroligt vänligt och bra bemötande. Proffsigt rakt igenom! Mina besvär jag hade med nacke och arm är nu borta."
"Professionell och personlig. Bra bemötande och utförande avgör. Mycket nöjd. Rekommenderas varmt!"
"Jag har haft reumatoid artrit i många år. En dag såg jag en annons på Facebook om att Napractiva botar olika smärtor. Jag provade det och redan efter fem pass känner jag en stark förbättring. Jag minskade antalet tabletter från flera om dagen till en. Jag mår bra, jag kan leva och arbeta normalt utan smärta. Jag vill säga ett stort tack till Julian. Han utför mirakel."
"Den absolut bästa naprapaten jag besökt, kan definitivt rekommendera Julian till alla som söker en erfaren, professionell och engagerad person som verkligen kan sitt yrke. Kommer definitivt tillbaka!"
"Jag har haft ryggproblem i snart 3 år, gått till olika naprapater, varit till Fascia kliniken, sjukgymnaster via vården, till slut skrev sjukvården ut mig med 'Vi kan inte göra mer, du får lära dig leva med dina rygg besvär'. Jag fick sedan tips på Julian och Napractiva. Har varit där några gånger nu och varenda gång kommer jag ut som en ny människa. Känner att jag äntligen är på väg att få bukt med mina ryggproblem."
"Lätt att hitta platsen. Det hjälpte mycket redan på en gång. 👍🏽 Jag är mycket nöjd."
"Efter år av smärtor i nacken och besök hos ett antal naprapater, sjukgymnaster och kiropraktorer så hade jag tappat hoppet. Bokade en tid hos Julian inkl. akupunktur och kände direkt att det här var en helt annan nivå. Högt engagerad och extremt duktig naprapat med det där lilla extra. Rekommenderar varmt Julian - den bäste jag besökt."
"Den bästa naprapaten jag varit till."
"Kunde knappt gå före besöket. 30 minuter senare var jag pånyttfödd. :)"
"Så nöjd, har varit kund ca 7 år."
"Första av 8 napprapater / fysioterapeuter som hittat grundorsaken till flertal idrottsskador."
"Min sambo har haft problem med rygg och nacke i flera år, han har gått till alla möjliga olika, t.o.m. kotknäckaren i stan, men inget har hjälpt. Men idag träffade vi den bästa naprapaten i Sverige. Min sambo kan äntligen röra sig och har äntligen kraft att orka leka och busa med sin dotter igen. Rekommenderas starkt! Han gör olika saker som man ser på videoklipp utomlands, men ingen annan kiropraktor eller naprapat har någonsin gjort det, förutom han, och han gjorde det. Min sambo är så nöjd och känner att han äntligen kan andas, utan att må dåligt. 11/10 möjliga får detta besöket."
"Redan efter första gången kände jag skillnad, här får man resultaten man söker efter."
"This team is probably the best in Europe! Thank you for saving my body so many times! With training martial arts a lot of things happen. Julian with team always helps me to get back on track. Thank you!!"
"Jag har gått till Julian i ca 8 år. Efter att ha haft problem med ryggen från att träna simning 10 pass / vecka, så känner man direkt skillnad efter ett fantastiskt besök. Nu när jag tränar för och tävlar i triathlon på nationell nivå. Så har det varit toppen med att boka in en behandling. Oavsett om det är en naprapatbehandling för ryggen eller en massage för att återhämta kroppen. Alltid toppklass och supertrevligt."
"Har elitidrottat i 15 år och haft mängder av olika naprapat / sjukgymnaster genom åren. Men här har jag fått min bästa behandling. Proffsigt bemötande och åtgärdade mina problem direkt. Kan starkt rekommendera ett besök, ni kommer inte ångra er."
"Gick från att behöva ta morfin till att kunna gå utan smärta."
"Trevligt bemötande, gav ett mycket kompetent intryck."
"Mycket duktig naprapat, jättetrevlig och vet vad han gör! Varmt rekommenderar! 🙂"
"Fått hjälp med bli av med intensiva nack & axelsmärtor efter tips om Julian av släkting. Proffesionellt mottagande och behandling, man vet vad man gör och det kan kännas. ;) Rekommenderas starkt."
"Professionell och tog sig tiden att kontrollera hela kroppen för att hitta källan till mina problem för att sedan ge mig en handlingsplan."
"Julian är väldigt kunnig och kunde snabbt identifiera vad mitt problem var och vilka steg som jag behövde ta för att åtgärda det. Rekommenderas starkt."
"Julian på Napractiva är en utomordentligt kunnig, precis och kompetent behandlare! Han tar emot en med ett trevligt och förtroendeingivande sätt och man går därifrån med rak och smärtfri rygg och ny energi."
"Julian är riktigt duktig och bemöter sina kunder på deras nivå. Han förstår nivån på träning jag är på och både anpassar kommunikation och behandling utefter det på ett klockrent sätt."
"Otroligt nöjd med både bemötande och behandling hos naprapat! Jag kommer definitivt bli en återkommande kund och kan varmt rekommendera kliniken."
Senaste nyheter, tips, uppdateringar, erbjudanden, kampanjer & rabatter från Napractiva - Stockholms naprapat - bästa naprapat i Stockholm & Storstockholm!
Nu har vi flyttat till våra fina, nya lokaler i Stockholm & Sollentuna! Varmt välkommen in...
Upptäck Emmas otroliga resa i funktionell fitness! Napractiva - Stockholms naprapat är stolta att presentera Emmas...
Ge bort hälsans gåva - med Napractiva - Stockholms naprapats presentkort! ...
Vi på Napractiva - Stockholms naprapat är glada att avslöja vår nya skogsgröna identitet som speglar...
Det är med stor entusiasm vi meddelar att Napractiva - Stockholms naprapat ingått ett samarbete med...
Se vår Julian och Napractiva vinna 100m sprint på Friidrotts-SM 2023!...
Napractiva - Stockholms naprapat kommer finnas med på: SAYO (Stockholm Athletic Youth Open) & Folksam Grand...
Napractiva - Stockholms naprapat står bakom svenskt VM-hopp Emma Aunsmo i sin satsning på VM som startar...
Vår Julian & Napractiva - Stockholms naprapat levererade nyligen HLR-utbildning (Hjärt- och lungräddning utbildning) för Spårvägens...
Vi hälsar Robin Berg - vår nya naprapat - hjärtligt välkommen till teamet Napractiva - Stockholms...
Vår Julian kommer att delta i världsmästerskap för veteraner nu i veckan, där han springer 100m!...
Missa inte Napractiva - Stockholms naprapats fina nya erbjudande! 50% rabatt på skönaste massage i Stockholm...
Vi hälsar Elsa Ottosson-Mandahl - vår nya massageterapeut - varmt välkommen till teamet Napractiva - Stockholms...
Napractiva - Stockholms naprapat och Sundsvalls kommun & Yrkeshögskola inleder ett samarbete kring undervisning & handleddning...
Vi hälsar Therese Winberg - vår nya naprapat - hjärtligt välkommen till teamet Napractiva - Stockholms...
Napractiva - Stockholms naprapat & Arbetsmarknadsenheten i Sollentuna kommun inleder ett samarbete inom kommunalt åtgärdsprogram Jobbcoach...
Träna löpning i Stockholm & Storstockholm! Bli en bättre löpare! Lär dig bästa löpteknik för att...
Nytt & fräscht hos Napractiva - Stockholms naprapat! Bästa naprapat i Stockholm & Storstockholm. Ge dig...
Vad gör en naprapat? Se komplett svar i denna video från Svenska Naprapatförbundet! Varmt välkommen till...
Samarbete med Svenska Baseboll Landslaget. Napractiva - Stockholms naprapat - bästa naprapat i Stockholm & Storstockholm....
Napractiva - Stockholms naprapat stödjer alla former av friskvårdsbidrag! Friskvårdsbidraget är ett bidrag som arbetsgivare kan välja att ge sina anställda. Då betalar du inte för våra tjänster själv, utan det är din arbetsgivare som betalar åt dig - via ditt friskvårdsbidrag. Hos oss kan du använda ditt friskvårdsbidrag till alla tjänster som är godkända som friskvård! Våra proffsiga naprapater i Stockholm & Storstockholm hjälper dig gärna kring alla frågor. Hos oss blir du frisk, välmående och maximerar din produktivitet. Skräddarsydda återhämtningsövningar & uppföljningar för ökat fokus, energi och återhämtning på jobbet ingår. Vi hjälper dig effektivt minska stressen, främja avslappningen, öka koncentrationsförmågan, lungkapaciteten och syreupptaget i kroppen (vilket gör dig mer alert och pigg), förbättra matsmältningen (du blir inte längre trött efter mat - tvärtom), med mycket mera! Allt detta gör dig mycket mer produktiv och effektiv på jobbet!